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「図太い神経」をつくる本―「打たれ強くなる」心理学 内藤 誼人 レビュー


打たれ強くなるには――― と探したら見つかり 読んだ。


ただの精神論ではなく、具体的な方法が書いてある。


「好かれるため」の本ではないけど

これをやればほんとうに打たれ強くなるだろうなあ



自己暗示
自分で自分をほめる
人と話すときは 聞くよりしゃべりまくる → タフな人という印象を持たれる
いつでもケンカも辞さずの雰囲気を出しとく。怒る。
体を鍛える。体力をつける。
楽観的でいること。朱に交われば赤くなるので、打たれ強い人間と付き合うこと。
依存体質から卒業して自立すること。
言いたいことは言う
わざわざネガティブなことにフォーカスしない
ナメられない格好をする。ブランド品の効果

・・・などなど、小ネタがたくさん書いてあるので、書ききれない



スマイルマークが、自分のメンタルにプラスの効果を及ぼすとは・・・

一時期スマイルマークにはまって グッズをまとめ買いしていた

役に立ってくれてたのだな♪ありがとう    

もちょっと買い増そうかしら 笑



スピリチュアルとはほど遠い 現世的なノウハウの本。


でもどっちも必要なのだろう。







「図太い神経」をつくる本―「打たれ強くなる」心理学 (East Press Business)
















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