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足湯に開眼♪お手軽疲労回復、免疫力UP


最近 足湯の良さに気づいたところです


足をつけるだけでも 全身浴したような効果があるとか


お風呂を面倒臭がる家族が 入浴しない日に せめて疲労回復させたいと、足湯を思いついてやってみたところ、

足をつけるだけで 足のみでなく顔の血色も良くなったので

足湯の効果を調べると 免疫力が高まったり ストレスが緩和されたり 血管年齢が低下したり

いろいろといい効果が出てきたので

足湯をあなどっていた・・・と

自分でも足湯をしてみたりして。


足湯をすると 全身ぽかぽかしてきます。

これから 末端が冷える季節になるので 足湯の機会が増えそうです。



効果を高めるために 足湯のお湯にビタミンC、フラワーエッセンス、天日塩、エプソムソルト、日本酒、えひめAI(善玉微生物がたっぷりの液体)などを入れています。













Category: 美容・健康

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